水果,是大自然赠予我们的美味佳肴,它们不仅美味可口,更是营养丰富,是日常生活中不可或缺的食物。特别是对于孩子来说,多吃水果可以补充多种维生素和其他必要的营养素,为他们的健康成长提供坚实的保障。
今天,就让我们一起学习如何与孩子一起创作水果的简笔画,让孩子们在绘画中感受水果的魅力,同时也锻炼他们的动手和动脑能力。
西瓜
西瓜,炎炎夏日里最受欢迎的水果之一,它清爽解渴,味道甘美多汁,富含葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,是一种营养纯净、食用安全的食品。西瓜中所含的糖、蛋白质和微量的盐,能降低血脂软化血管,对医治心血管病,如高血压等亦有疗效。
以下是西瓜的3种画法:
①半个西瓜
②一小块西瓜
③绿油油的大西瓜
葡萄
葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、葡萄糖、果糖、蛋白质、酒石酸以及多种维生素B1、B2、B6、C、P等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。
苹果
苹果的性味温和,含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维,另含有苹果酸,酒石酸,胡萝卜素,是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。
菠萝
菠萝营养丰富,含有大量的果糖,葡萄糖,维生素B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物质。
香蕉
香蕉果肉营养价值颇高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克;此外,还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力,是维持正常的生殖力和视力所必需。
①1个香蕉
②2个香蕉
③一串香蕉
④剥皮的香蕉
石榴
石榴含大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等矿物质。
草莓
桃子
荔枝
火龙果
梨
柠檬
温馨提醒:水果的形状多种多样,每一种水果都有多种不同的画法,家长们不必让孩子拘泥于一种画法。相反,鼓励孩子们通过观察水果,发挥自己的想象力,画出他们心中所认为的样子和颜色。让孩子们在绘画的过程中,既动手又动脑,感受水果带来的乐趣和惊喜。家长们,快行动起来,与孩子一起探索水果的绘画世界吧!